पारंपरिक या स्वादिष्ट तरीकों से अंडे पकाने के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों का संग्रह, यह कैसे करना है और उन तरीकों की सूची जो वे तैयार कर सकते हैं।
अंडे को कैसे पकाएं
आइए अब कुछ ऐसे कई तरीकों को देखें जिसमें सबसे पूर्ण और पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है, अंडे को पकाने के लिए, इसमें शामिल प्रोटीन के लिए धन्यवाद।
– उबले अंडे: वे 10 मिनट के लिए उबलते पानी में अंडे को उबालने से बनते हैं, फिर ठंडे पानी से नल या कंटेनर में रखकर ठंडा किया जाता है।
– नरम उबले अंडे: इन्हें पिछले वाले की तरह पानी में उबालना होता है लेकिन कम समय के लिए, लगभग 1-2 मिनट, अधिक नहीं, अन्यथा वे दृढ़ हो जाते हैं। उन्हें शेल अंडे या पीने के लिए भी कहा जाता है।
– तला हुआ अंडा: यह एक पैन में किया जाता है, इसे पहले तेल या मक्खन के साथ चिकना किया जाता है, फिर अंडे के छिलकों को पैन में फेंक दिया जाता है, अंडे का सफेद भाग और जर्दी शामिल होती है। यह उच्च गर्मी पर लगभग 2 मिनट के लिए भूनने के लिए छोड़ दिया जाता है, अंडे का सफेद मोटा होना चाहिए और सफेद होना चाहिए, जबकि जर्दी को नरम रहना चाहिए।
– Frittata: यह लोगों के अनुसार कई अंडों को पीट कर प्राप्त किया जाता है। इसकी गणना सामान्य तौर पर हर एक के लिए 1 या 2 की जाती है, आप इसमें घुलने के लिए कद्दूकस किया हुआ पनीर डाल सकते हैं, फिर एक चुटकी नमक डालेंगे और तेल के साथ पैन में पकाएंगे। या मक्खन, खाना पकाने के माध्यम से आधे रास्ते में एक डिश की मदद से सब कुछ बदल रहा है, जो कुल मिलाकर 5 मिनट होना चाहिए।
