एक उत्कृष्ट दूसरे पाठ्यक्रम को पकाने के लिए, एक पैन, सामग्री और विभिन्न चरणों में पकाने के लिए भरवां आंगन के फूलों को कैसे तैयार किया जाए।
4 लोगों के लिए सामग्री
- 15 courgette फूल
- 300 जीआर। कीमा बनाया हुआ मांस
- रोटी का एक टुकड़ा
- 1 अंडा
- 50 जीआर। परमेसन चीज़ की
- लहसुन की 1 लौंग
- थाइम
- अजमोद
- जैतून का तेल
- टमाटर का गूदा
अनुशंसित रीडिंग- आलू, बेकन और अखरोट के साथ फ्राइड वील मीटबॉल
- जैतून और टमाटर के साथ सलामी में जंगली सूअर
- कम तापमान पर पकाया जाने वाला पेट
- निविदा वील स्टू
- बादाम के साथ चिकन स्तन
- नमक और काली मिर्च
कैसे भरवाये आंगन के फूल
कांच और आंतरिक पिस्टल के किनारे पर सुई जैसी पत्तियों को हटाकर और तने के टुकड़े को छोड़ कर आंगन के फूलों को साफ करें।
ब्रेड के स्लाइस को भिगोने और निचोड़ने के बाद, इसे कीमा बनाया हुआ मांस, अंडे, कद्दूकस किए हुए पनीर पनीर, कुछ अजवायन के फूल, कटा हुआ अजमोद और लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
सभी अवयवों को अच्छी तरह से मिलाएं और इस मिश्रण के साथ courgette फूल भरें।
उन्हें भरने के ऊपर मोड़कर बंद करें और उन्हें थोड़ा तेल और टमाटर के गूदे के साथ पैन में पकाएं।
